Ειδικά τώρα το καλοκαίρι, ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που εμφανίζονται όταν φοράς τα αγαπημένα σου πέδιλα και σανδάλια είναι οι σκασμένες φτέρνες.
Η έντονη ξηρότητα, η αφυδάτωση και η μείωση της ελαστικότητας του δέρματος στην περιοχή της φτέρνας προκαλεί ρωγμές και σχισμές που οδηγούν στις σκασμένες φτέρνες.
Πέρα από το αντιαισθητικό κομμάτι όμως, οι σκασμένες φτέρνες για παρατεταμένο διάστημα μπορεί να προκαλέσουν πόνο, ενώ αν ανοίξει το δέρμα, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από βακτήρια, ιούς και μύκητες.
Μάθε πώς να αντιμετωπίσεις τις σκασμένες φτέρνες σου και ανακάλυψε τις 5 κορυφαίες ενυδατικές κρέμες ποδιών που θα σε βοηθήσουν να χαρίσεις θρέψη, ενυδάτωση, βελούδινη όψη και υφή.
Περιποιήσου τα πέλματα σου όπως τους αξίζει, απομάκρυνε την ξηρότητα και τα σκασίματα και απόκτησε υγιείς και μαλακές φτέρνες.
Εναλλακτικά, σε περιμένουμε στο Ohmybeauty για ένα απολαυστικό πεντικιούρ σπα! Το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου!
Περιεχόμενα:
- Θεραπεία στο σπίτι σε 3 βήματα
- Καλύτερες κρέμες για σκασμένες φτέρνες
- Tips για σκασμένες φτέρνες
- Συχνές ερωτήσεις
- Συμπέρασμα
Θεραπεία για σκασμένες φτέρνες
1.Χαλαρωτικό ποδόλουτρο από κρυστάλλους αλατιού ή με ελαφρόπετρα
Οι κρύσταλλοι αλατιού από φυσικό, μη επεξεργασμένο αλάτι είναι ιδανικοί για ένα θεραπευτικό ποδόλουτρο, λειτουργώντας ως φυσικό, ισχυρό αντιστατικό που προλαμβάνει τις κράμπες.
Όταν υπάρχει έντονη σκλήρυνση και «σκασίματα» στις φτέρνες, βάλε τα πόδια σου σε λεκάνη με 3-4 λίτρα χλιαρού νερού, προσθέτοντας 1-2 κουταλιές σούπας με τα άλατα. Θα νιώσεις άμεση ανακούφιση από τη σκληρότητα της περιοχής, φρεσκάδα, ενώ θα βελτιωθεί σημαντικά η όψη και η υφή των ποδιών σου.
Μια εναλλακτική και εξίσου αποτελεσματική επιλογή ποδόλουτρου είναι το ποδόλουτρο με ελαφρόπετρα. Μούλιασε τα πόδια σου περίπου για 20 λεπτά σε χλιαρό νερό. Στη συνέχεια βγάλε τα απ’ το νερό και χρησιμοποίησε την ελαφρόπετρα για να τρίψεις τα τραχιά και σκασμένα σημεία της επιδερμίδας.
Αμέσως θα νιώσεις τη διαφορά, καθώς οι φτέρνες σου θα έχουν γίνει πιο μαλακές. Έπειτα, βάλε τα πόδια σου ξανά στο νερό για να ξεβγάλεις το νεκρό δέρμα και στέγνωσέ τα απαλά.
2. Απολέπιση
Αν οι φτέρνες σου έχουν πολύ έντονα σκασίματα και ρωγμές, τότε η απολέπιση θα βοηθήσει να απομακρυνθούν άμεσα τα σκληρά σημεία πριν εφαρμοστεί η ενυδατική κρέμα ποδιών.
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το scrub σώματος αμέσως μετά το ποδόλουτρο για να μην είναι στεγνά τα πόδια σου ή παραλείποντας το πρώτο βήμα, να βάλεις σε μια λεκάνη χλιαρό νερό για περίπου 15-20 λεπτά, ώστε να μαλακώσουν και να γίνει ευκολότερα η διαδικασία.
3. Εφαρμογή ενυδατικής κρέμας ποδιών
Αφού κάνεις το ποδόλουτρο και την απολέπιση, έφτασε η ώρα για το αποτελεσματικότερο βήμα για τη θεραπεία των σκασμένων φτερνών. Βάλε τέλος στις ξηρές φτέρνες και τα αφυδατωμένα πόδια κάνοντας σωστή και τακτική ενυδάτωση ποδιών με την κατάλληλη κρέμα.
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία σε θρεπτικές κρέμες ποδιών με συστατικά όπως γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, ουρία, γαλακτικό οξύ, ουρία κ.ά. για άμεση θεραπεία, ενυδάτωση και ανάπλαση των ποδιών.
5 top κρέμες ποδιών για σκασμένες φτέρνες
Η θρεπτική κρέμα ποδιών Beauty Jar “HOCUS FOCUS CREAM” περιέχει έλαιο Αβοκάντο, βούτυρο Κακάο και Urea 20%, ενώ δεν περιλαμβάνει SLS, Parabens και πειράματα σε ζώα.
To αβοκάντο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και ωφέλιμα λιπαρά οξέα. Το φυσικό βούτυρο Κακάο είναι εξαιρετικά θρεπτικό και ενυδατικό, ενώ προστατεύει αποτελεσματικά την επιδερμίδα των ποδιών.
Το σημαντικότερο συστατικό της κρέμας είναι η 20% ουρία, που διατηρεί τα πέλματα ενυδατωμένα και θεραπεύει τις σκασμένες και ξηρές φτέρνες.
Άπλωσε την κρέμα σε καθαρό δέρμα με απαλές κινήσεις και κάνε μασάζ στα πόδια σου για ακόμη μεγαλύτερη απόλαυση και χαλάρωση.
2. Μαλακτική Κρέμα Ποδιών με ουρία, βούτυρο καριτέ & εκχύλισμα καλέντουλας
Η Dalon Prime Μαλακτική Κρέμα Ποδιών περιέχει ουρία, συστατικό γνωστό για τη μαλακτική του δράση, βούτυρο καριτέ και εκχύλισμα καλέντουλας, προσφέροντας βαθιά ενυδάτωση και προστασία από τη δημιουργία σκληρύνσεων στην περιοχή των ποδιών.
Η κρέμα ενδείκνυται για όλους τους τύπους δέρματος και είναι δερματολογικά ελεγμένη.
3. Κρύα παραφίνη σε κρέμα με άρωμα μανόλια
Η Κρύα παραφίνη σε κρέμα Magnolia Beauty Image από την Cemsa αποκαθιστά άμεσα τα ξηρά και αφυδατωμένα πέλματα, αγκώνες κλπ.
Χάρη στα συστατικά της επιτυγχάνεται ανάπλαση 100% σε σκασμένο δέρμα με ραγάδες.
Άπλωσε μία πλούσια ποσότητα στην φτέρνα σου κάνοντας μασάζ και άφησέ την να δράσει για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια, σκούπισε το υλικό που περισσεύει.
Για να επιτύχεις γρήγορη επούλωση του σκασμένου και έντονα ξηρού δέρματός σου, εφάρμοσε την κρέμα συχνά και κατ’ επανάληψη.
4. Θρεπτική κρέμα ποδιών με βούτυρο καριτέ
Η εξαιρετικά θρεπτική κρέμα με βούτυρο καριτέ από την εταιρεία Peggy Sage ενυδατώνει, περιποιείται σε βάθος και προσφέρει απόλυτη απαλότητα στα πόδια σου.
Η κρέμα με βούτυρο καριτέ είναι ιδανική για ξηρά και αφυδατωμένα πόδια, ενώ δεν αφήνει ίχνος λιπαρότητας. Συνιστάται για καθημερινή περιποίηση ποδιών, απομακρύνοντας ξηρότητα και σκασίματα.
5. Κρέμα για τα πόδια με άρωμα citrus-bamboo
Η κρέμα για τα πόδια citrus bamboo της Peggy Sage έχει κρεμώδη υφή και αναπλάθει σε βάθος το δέρμα των ποδιών, αφήνοντας μια αίσθηση βελούδου.
Άπλωσε τη στις ξηρές περιοχές των ποδιών σου και κάνε απαλό μασάζ, απολαμβάνοντας παράλληλα το μοναδικό άρωμα citrus-bamboo.
Tips για σκασμένες φτέρνες
- Βάλε κρέμα ενυδάτωσης ποδιών στις φτέρνες σου το πρωί για την αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος πριν από μια κουραστική μέρα.
- Για το διάστημα που κάνεις τη θεραπεία στις φτέρνες σου με τα προϊόντα ενυδάτωσης ποδιών, θα πρέπει να φοράς παπούτσια που προστατεύουν τις φτέρνες ώστε να μην είναι εκτεθειμένες.
- Πριν πας για ύπνο, άπλωσε μια ενυδατική κρέμα ποδιών στις φτέρνες σου και μόλις απορροφηθεί, φόρεσε μαλακές βαμβακερές κάλτσες. Έτσι η υγρασία θα παραμείνει στο δέρμα και θα προστατεύσει τα πέλματά σου από την ξηρασία.
- Η αφυδάτωση είναι μία από τις κυριότερες αιτίες εμφάνισης ρωγμών στις φτέρνες. Ειδικά το καλοκαίρι, το δέρμα στα πέλματα γίνεται πιο ξηρό και στεγνό λόγω των ανοιχτών παπουτσιών και σανδαλιών, προκαλώντας τα σκασίματα στις φτέρνες. Μην ξεχνάς να πίνεις καθημερινά μεγάλη ποσότητα νερού για να διατηρείς το δέρμα σου ενυδατωμένο και απαλό.
- Μέρα παρά μέρα, άπλωσε μια μικρή ποσότητα βαζελίνης στις φτέρνες σου μετά το μπάνιο και κάνε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες της βαζελίνης θα βοηθήσουν πολύ στην πρόληψη και την αντιμετώπιση των σκασμένων φτερνών.
Μια αποτελεσματική και άμεση λύση για τις σκασμένες φτέρνες είναι οι κάλτσες ενυδάτωσης για πέλματα. Αποτρέπουν την εμφάνιση ξηρότητας στα πόδια και χαρίζουν ενυδάτωση, δροσιά και χαλάρωση στην περιοχή.
Συχνές Ερωτήσεις
1. Κάθε πότε πρέπει να εφαρμόζω τις κρέμες ποδιών για σκασμένες φτέρνες;
Για έντονα «σκασίματα» και σκληρύνσεις στις φτέρνες σας θα πρέπει να ενυδατώνετε την περιοχή με την κατάλληλη ενυδατική κρέμα ποδιών ή κάποιο βάλσαμο 2 έως 3 φορές την ημέρα.
2. Γιατί δημιουργούνται τα σκασίματα στις φτέρνες;
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορεί να ευθύνονται για τις σκασμένες φτέρνες. Η συνεχής κούραση των ποδιών και η παρατεταμένη ορθοστασία, όπως και η συχνή ύπαρξη υγρασίας ή τα ανοιχτά παπούτσια μπορεί να προκαλέσουν «σκασίματα».
Ακόμη, ρωγμές στις φτέρνες μπορεί να προκληθούν λόγω κάποιας άλλης δερματικής ασθένειας (π.χ. ψωρίαση ή έκζεμα) ή των καθημερινών συνηθειών ενός ανθρώπου.
Συνηθέστερα, η συγκεκριμένη κατάσταση συναντάται σε αθλητές, σε γυναίκες που φοράνε παπούτσια με εκτεθειμένες τις φτέρνες, σε υπέρβαρους ανθρώπους ή σε όσους στέκονται πολλές ώρες όρθιοι και ειδικά σε σκληρά πατώματα.
3. Οι σκασμένες φτέρνες προκαλούνται κάποια συγκεκριμένη εποχή του χρόνου;
Οι σκασμένες φτέρνες εμφανίζονται συχνά το χειμώνα, καθώς τότε φοράμε για μεγάλα διαστήματα χοντρά και κλειστά παπούτσια ή μπότες που δεν αερίζονται συχνά, ενώ υπάρχει συχνή έκθεση στην υγρασία λόγω βροχής ή χιονιού.
Αυτές οι λοιμώξεις στις φτέρνες είναι επίσης συχνές κατά τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω της συνεχούς επαφής με την άμμο, τα βότσαλα και, ειδικά, λόγω της έκθεσης στον ήλιο και των ανοιχτών παπουτσιών/σανδαλιών με έξω τις φτέρνες.
Έτσι, παρατηρείται ξηρασία στο δέρμα και εμφανίζονται αυτές οι ρωγμές. Ακόμη, όταν περπατάμε ξυπόλητοι σε πισίνες και γυμναστήρια το καλοκαίρι, είναι πιθανό να προκληθούν οι σκασμένες φτέρνες.
Συμπέρασμα
Διάλεξε μια από τις προτεινόμενες κρέμες ποδιών για τις σκασμένες φτέρνες σου, δοκίμασέ την και γράψε μας τη δική σου γνώμη στα σχόλια παρακάτω!
Είμαστε σίγουροι ότι θα τις απολαύσεις τόσο εσύ όσο και οι άνθρωποι που θα βρίσκονται κοντά σου!